SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • Prostata jest ok, a jest w ogóle taka mozliwość że przeciążyłem układ nerwowy, albo mi się "chemia w mózgu" poprzestawiała (nie wiem jak to nazwać) od nadmiernego wysiłku? Zadnych urazów nie miałem, z 2 razy od katowania się na siłce miałem jakby zawroty głowy. To jak zamówić 3 paki po 20 tabletek 25 mg i brac przez miecha proviron, [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9863 Data: 2011-06-20 16:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przed i po treningu - Pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie takiej odpowiedzi oczekiwałem. Jeśli kazeina wchłania się bardzo długo, to zostawię sobie ją na ostatni posiłek, tuż przed snem. Po treningu białko szybko wchłaniane, czyli mięcho/ryba i węgle złożone o wysokim IG, ziemniaki, makaron zwykły, ryż biały, dobrze kombinuje? Do tego można jakieś warzywo w postaci surówki, owoc, czy nie bardzo? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2010-06-28 15:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Paddy Pimblett krytykuje TJ’a Dillashawa po jego ostatnich komentarzach: "Nie jestem tak wrażliwy jak twoje ciało na EPO, kiedy oszukiwałeś" Paddy Pimblett odpłacił się TJ’owi Dillashawowi. Niedawno były mistrz wagi koguciej UFC Dillashaw udzielił wywiadu, w którym został zapytany o Pimbletta i nie miał o nim [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2022-06-03 15:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe libido

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Oki, dzięki za odpowiedzi. No nie powiem, że słabe libido mnie irytuje podczas zbliżenia. Ujemny bilans trzymam od ponad roku, czasami robię refeed day albo cheat day lub ładowanie węglami. Może faktycznie w tym problem. Sen też nie najlepszej jakości. Tak czy inaczej dzięki wielkie. zdecydowanie za długo na minusie i jak najbardziej mogło się do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2019-11-22 13:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc byłem u lekarza i rentgen nic nie wykazał więc skierował mnie na badanie MRT. Niestety nie mogę w najbliższym czasie pójść na badanie ponieważ mam aparat na zęby. I znowu jestem w kropce. Lekarz mówił, że najprawdopodobniej dysk lekko mogł wyjść. Czy jest to możliwe? Chcę równierz dodać, że moment w którym mi ''Chrupnęło'' był na samej górze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2018-02-01 14:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o konsultację Ekspertów

    Post
    Trening w domu

    Odchudzać zaczęłam się dziś, bo rozumiem że Twoje pytanie dążyło do tego czy coś JUŻ schudłam. Jeśli to miałeś na myśli to nie. NIE PYATNEI BYLO ZADANE DLATEG ZE JAK KTOS SIE DLUGO ODCHUDZA (POWYZJE 6 TYGODNII) TO NALEZY ZASTOSOWAC INNE PODEJSCIE Co do aerobów to nie mam pojęcia co to jest hiit ale znajdę sobie na forum i jeżeli będzie to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2003-08-26 13:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli wbiłeś do tej pory 7500 jednostek hcg, poleć jeszcze drugie tyle i idź zbadać testosteron całkowity, jeśli będą widełki odstawiasz i przechodzisz po 3-4 dniach na sermy clom + nolva przez 30 dni po 1 tab na noc. Jeśli poziom testa będzie poniżej normy bijesz kolejne 5000 jednostek rozbite na dwa razy i znów badania. 4 lata to dość długo, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2017-12-19 13:25:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trzeciego środka nie chce dokładać ale zapytam oczywiście orientacyjnie kiedy to NPP by miało być dane i jaka dawka, jak długo? Zejście ma być sam test 250mg c4d? (Ostatni miesiąc) Czyli lepiej w stałej dawce lecieć i od 3 miesiąca dać master niż się bawić w podbijanie dawki? Czy na master mam wejść z jak najniższym bf? Dwa miesiące pójdzie test [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2020-01-08 15:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa kostki :-/

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kostki: wlasciwie to jedno: przerwa w baskecie na jakies 3 dni (tak przy skreceniu, czyli u ciebie jakies 10 dni proponuje), w tym czasie: moczenie w letniej wodzie z sola (dlugo, np przy ogladaniu tv), po powiedzmy 5 dniach zacznij troszke ja cwiczyc: siedzisz sobie na kanapie bierzesz butelke z woda i kulasz ja noga po podlodze tak zeby czuc [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9157 Data: 2005-05-16 13:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młoda krew i zapał a przygoda z siłownią.

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie do tego zmierzam, że pon klate z bicepsem lekki trening, środę barki triceps, a w piątek masz ciężki trening nóg i grzbietu. 3 treningi w tygodniu to nie jest optymalna ilość przy dzielonym treningu ale jeśli już to warto rozdzielić plecy od nóg. I 2 godziny na treningu to zdecydowanie za długo,

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2019-02-27 11:01:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Komponowanie posiłków - wątpliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za bardzo się doktoryzujesz i z doswiadczenia mogę ci powiedziec tyle że znałem wiele osób z takim podejsciem i na dzień dzisiejszy nirt z nich nie wytrwał w swoich postanowieniach bo ich to wszystko przerosło , przerosło ich to cudowanie i liczenie co do grama kazdego dnia . Nie pociągniesz zbyt długo jak będziesz sie skupiał na takich bzdurach [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2022-01-22 08:34:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Super dzięki bardzo . Szybkie pytanko po tym 16 tyg moge odrazu przesc na bolda czy preferujesz pierw odblok ? Jeśli moge odrazu to jak długo ciagnąć ho z cypio dalej ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2015-12-09 20:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak długo można przebywac na t3?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2012-05-24 19:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol EAP - SASZETKA

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] moze znudzilo im sie odlawianie ubootow z fiolek, chyba wystraszyli sie i przestali to reklamowac Elit chyba tez ? firma byla gowniana zawsze i taka juz zostanie zmiana opakowania nic nie zmieni jak zawartosc ch.u.j.o.w.a ktos mial dobry plan, ale nie da sie wpakowac psiej kupy w pazlotko i wmawiac ludziom, ze to cukierek przynajmniej nie dlugo

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 11471 Data: 2008-12-30 12:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek z atomica

    Post
    Doping

    też myślę, że to koncepcja warta przetestowania, długo i łagodnie, a przede wszystkim cierpliwie, to zawsze procentuje w tym sporcie, myślę że do końca stycznia rozpocznę cyklona, pytanie do moda, mogę relacjonować na tym poście czy zakładać nowego?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2010-01-06 18:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cafe/blog/redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bywa, a odchudzajac sie zyskujemy najwiecej wkladajac odpowiednia prace, Dla zaawansowanych to bedzie 5 serii po 6-8 powtorzen. Nie martw sie statystycznie kazda cwiczaca silow kobieta zmniejszy sie w biodrach i nogach a poszerzy w barkach. Tylko nie da sie ukryc ze jak ktoras czesc ciala jest oporna to trzeba dlugo pracowac i cierpliwosci miec

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2009-08-07 09:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwek w Zakopcu

    Post
    Sztuki Walki

    Zastosowań codziennych są setki. MORANA używam CODZIENNIE, w kuchni. Endury używałem wiele razy - paczki, linki, przygotowania różne, w tym jedzenia. A po cholerę Ci grappling. Nie rozumiem tego Przytulanie się ze spoconymi facetami? A po cholerę komuś psy i koty? Żre toto, sra toto, trzeba się tym zajmowac, choruje? A po cholerę komuś dzieci? [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 18228 Data: 2007-01-03 11:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie dopuścić do spowolnienia metabolizmu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Ale powiedz ile razy przewineły ci się na tym forum diety 1200 kcal" Na tym? Parę razy. Na innych - dziesiątki, a dieta przedstawiana jest jako jedna z najsensowniejszych. "Poza tym trening, który trwa 2,5 godziny to spacerek, a nie trening. Ćwiczyć trzeba ciężko, a wcale nie długo." Tu już mnie zainteresowałeś. W takim razie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4628 Data: 2009-05-15 17:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ADAMEK W FIGHT NIGHT ROUND 4

    Post
    Sztuki Walki

    ZAGRAJ ADAMKIEM W 'FIGHT NIGHT' . 2 czerwca będzie miała swoją premierę gra "Fight Night Round 4". W najnowszej wersji gry, przeznaczonej na konsole Xbox 360 i Playstation 3, do grona pięściarzy, w których postać będzie się można wcielić, dołączył polski mistrz świata wagi junior ciężkiej Tomasz Adamek. - EA Sports pracuje z najlepszymi [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6176 Data: 2009-03-09 17:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocnę nowego planu!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chcesz sie zabic na tym treningu? Zmniejsz liczbe cwiczen i serii bo naprawde dlugo na tym nie pociagniesz . Chyba ze masz spory staz ale to i tak mi sie wydaje za duzo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2005-11-04 12:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)